🔥 CANICULE : LES BONS RÉFLEXES ☀️

Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences sur la santé, en particulier pour les personnes âgées, les jeunes enfants et les personnes fragiles.

On vous rappelle que les personnes âgées, isolées ou vulnérables peuvent être inscrites sur le registre communal canicule. Ce service gratuit et confidentiel permet une prise de contact et un accompagnement adaptés en période de fortes chaleurs.
Pour tout renseignement, vous inscrire ou un proche, contactez la mairie au 03 83 76 35 35.

On vous rappelle les bons réflexes :

Hydratez-vous

• Buvez régulièrement de l’eau (au moins 1,5 litre par jour pour les personnes âgées).
• Évitez l’alcool, les boissons très sucrées et celles contenant beaucoup de caféine.
• Privilégiez une alimentation légère et riche en eau : fruits, légumes, compotes, crudités.

Gardez votre logement au frais

• Fermez volets et fenêtres en journée.
• Aérez tôt le matin, le soir ou la nuit.
• Limitez l’utilisation des appareils produisant de la chaleur.

Protégez les personnes les plus vulnérables

• Restez dans des endroits frais.
• Portez des vêtements légers.
• Rafraîchissez régulièrement le corps.
• Faites boire fréquemment les jeunes enfants et évitez les sorties aux heures les plus chaudes.

Soyez aussi vigilants avec vos animaux domestiques
Laissez toujours de l’eau fraîche à disposition, gardez-les à l’ombre, évitez les promenades des chiens aux heures les plus chaudes et sur le bitume brulant.